Wir wünschen allen Mitgliedern und Kunden erholsame Feiertage.

 

Karfreitag, den 19. April 2019 - 9:00 - 18:00 Uhr

 

Samstag, den 20. April 2019 - 9:00 - 18:00 Uhr

 

Ostersonntag, den 21. April 2019 - geschlossen

 

Ostermontag, den 22. April 2019 - 9:00 - 18:00 Uhr

 

 

 

Kurse Ostern

19.04.2019 (Karfreitag) Carmen:

11:00 Uhr Yin-Yang Yoga (bis 12.30 Uhr)

= Balance zwischen ruhigen und lang gehaltenen (Yin) und dynamischen/aktive (Yang) Asanas

 

21.04.2019 (Ostersonntag):

Keine Kurse!

 

22.04.2019 (Ostermontag) Alexandra:

11:00 Uhr Pilates

12:00 Uhr Step Mittelstufe

 

Fundierte Bestimmung der Wirbelsäulenform, für ein gezieltes Training.

Jeder Rücken ist individuell. Deshalb ist vor und während der Behandlung und dem Training eine professionelle Analyse Grundlage für den passenden Trainingsplan.

Individueller Rückenscan für gezieltes Training. Die präzisen Daten über Haltung, muskuläre Stabilität und Beweglichkeit des Rückens werden mit wissenschaftlichen Normdaten verglichen und im Idiag Spine Score zusammengefasst.

Optimierter Trainingserfolg und reduzierte Risiken. Basierend auf den Ergebnissen können Problem- und Risikozonen Ihres Rückens identifiziert werden. Daraus kann Ihr Training geplant und der Erfolg optimiert werden.