Lassen Sie sich von unseren Kursleitern motivieren und Ihren persönlichen Zielen näherbringen! Ob Ausdauer-, Kraft- oder Beweglichkeitstraining – bei ca. 50 Kursen pro Woche zu den unterschiedlichsten Uhrzeiten finden auch Sie bestimmt den passenden Lieblingskurs. Von ruhig bis schweißtreibend, von klassisch wie Bodystyling oder den neuesten Trends wie Faszientraining ist alles dabei.

 

 

KURSPLAN

Onlineanmeldung - hier

(Anmeldung ist 1 Woche vor dem eigentlichen Kurs ab 7 Uhr buchbar!)

 

Aufgrund der geringen Teilnehmerzahl findet SOMMER-PILATES letztmalig am 06.08.2020 statt.

Es gibt 4 Kurs-Kategorien

  • Haltung & Beweglichkeit (hellorange)
  • Krafttraining (mittelorange)
  • herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraing (mittelgrau)
  • Ausdauertraining (hellgrau)

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